{"id":187,"date":"2026-07-21T14:43:42","date_gmt":"2026-07-21T14:43:42","guid":{"rendered":"https:\/\/konkrethik.de\/?page_id=187"},"modified":"2026-08-03T09:55:25","modified_gmt":"2026-08-03T09:55:25","slug":"im-alltag","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/konkrethik.de\/?page_id=187","title":{"rendered":"Im Alltag"},"content":{"rendered":"
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Konkrethik im Alltag<\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Frei entscheiden. Bewusst handeln.<\/span><\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

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 Manipulation beginnt oft unbemerkt: durch Angst, Gruppendruck, Gewohnheit, digitale Reize oder die Erwartungen anderer.\n
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Konkrethik hilft, einen Moment innezuhalten, die Situation m\u00f6glichst objektiv zu pr\u00fcfen und selbstbestimmt zu handeln.<\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Konkrethik verstehen<\/span><\/a>\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Beispiel 1: Die emp\u00f6rende Nachricht<\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Die Situation<\/strong>\n
Eine Nachricht in den sozialen Medien macht w\u00fctend. Sie fordert dazu auf, sie sofort zu teilen und eindeutig Stellung zu beziehen.<\/p>\n

Die konkrethische Entscheidung<\/strong>\n
Nicht reflexartig reagieren. Zuerst Herkunft, Tatsachen und m\u00f6gliche Interessen pr\u00fcfen. Dann entscheiden, ob Teilen, Widersprechen oder Schweigen die bestm\u00f6gliche Handlung ist.<\/p>\n

Die konkrete Tat<\/strong>\n
Die ungepr\u00fcfte Nachricht wird nicht weiterverbreitet. Stattdessen wird eine verl\u00e4ssliche Quelle gesucht oder eine sachliche R\u00fcckfrage gestellt.<\/p>\n

Der Nutzen<\/strong>\n
Aus einem fremdgesteuerten Impuls wird eine selbstbestimmte Entscheidung. Manipulation verliert ihre Macht.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

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Beispiel 2: Das notwendige Nein<\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Die Situation<\/strong>\n
Ein Mensch wird immer wieder um Hilfe gebeten, obwohl er bereits ersch\u00f6pft ist. Aus Angst vor Ablehnung sagt er trotzdem zu.<\/p>\n

Die konkrethische Entscheidung<\/strong>\n
Die eigenen Kr\u00e4fte und die tats\u00e4chlichen Folgen ehrlich pr\u00fcfen. Verantwortung bedeutet nicht, jede Erwartung anderer zu erf\u00fcllen.<\/p>\n

Die konkrete Tat<\/strong>\n
Die Person sagt freundlich und eindeutig Nein oder bietet eine begrenzte, realistisch erf\u00fcllbare Hilfe an.<\/p>\n

Der Nutzen<\/strong>\n
Aus Anpassung wird Selbstbestimmung. Das Nein sch\u00fctzt die eigene Freiheit und erm\u00f6glicht ehrliches, verantwortliches Handeln.<\/p>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n

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Konkrethik beginnt dort, wo der automatische Impuls endet und\n
die eigene verantwortliche Entscheidung beginnt.<\/h2>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Was mache ich jetzt konkret?<\/span><\/a>\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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